co znaczy że

To ze jednostki specjalne nie maja w nazwie AT i sa wyszkolone do miedzy innymi prowadzenia rozpoznania poza liniami przeciwnika nie znaczy ze nie nadaja sie do akcji AT. Ponad 80% akcji jednostek specjalnych o ktorych slyszelismy byly to wlasnie akcje AT. Kazda jednostka specjalna jest szkolona w zakresie AT, czarna taktyka Gromu to niby co. I po [...]

[...] niekoniecznie tego o co komuś chodziło. Tak, czy inaczej w dużym stopniu się z Tobą zgadzam, ale to, że ja np. nie jestem zainteresowany np. depilowaniem ciała itp. to nie znaczy, że uważam, że inni, jeśli chcą, nie powinni tego robić. a poprężyć mięśnie też lubię, chociaż do kulturystów to mi daleko. Zresztą ja się mało interesuję [...]

[...] na to samo jak będe robić z gryfem i obciążeniami? Mam inną propozycję - zrób tu rdl na jednej nodze zaczniej sobie z 6kg i pamiętaj, że to że jest "na prostych nogach" nie znaczy, że kolana mają być przeprostowana i zablokowane - zawsze delikatnie ugięte 5. można to jakoś utrudnić?Wbijam mocno pięty, daje w kość ale odczuwam niedosyt ;) ale w [...]

[...] nie stać. Ewentualnie mogę dodać tłuszczu ale musiałbym mieć pewność że nie będzie negatywnego skutku. Ekosfera dokładnie jak napisałeś A wogóle to mam wrażenie że taka ilość żarcia będzie dla mnie odpowiednia, co nie znaczy że nie mogę się mylić. Może dodam jakąś grahamkę do drugiego posiłku. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-08-29 00:36:39

[...] mi choć jeden post, w którym hejtuje Jonesa panie mądralo nie jest haterem Jonesa, to że ktoś na Twojego boga coś zabawnego napisze, lub sprzecznego z Twoim zdaniem, nie znaczy że jest zaraz haterem. Okropny fanboy z Ciebie A jak mój mentor Shogun przegra to przeciez sie nie pochlastam, bo jakbys czytął moje posty, byś wiedział że moje [...]

[...] Kolejny motyw: "jego sekret nie polega na dzwiganiu duzych obciazen ale na zmuszaniu miesni do wykonywania maksymalnej pracy". No i znow zero konkretow. Co to znaczy? Ze nie mam robic 5ciu powtorzen jakims duzym ciezarem, tylko np. 16x ciezarem ktorym dam rade tyle robic? "wplywa na korzystniejszą regenerację poprzez [...]

[...] Trylogia ze Stipe Miocicem, była ostatnią walką we wspaniałej karierze Daniela Cormiera, który po walce ogłosił zakończenie kariery oraz skomentował odniesiony uraz oka. „To znaczy k**a, spójrz na moje oko. Nie widziałem przez resztę walki. Nie widzę nic na lewe oko. Jest ciemno.” https://twitter.com/espnmma/status/1294864141048586243

Witaj Przepraszam ze tak pozno odpowiadam - jednak - nie zauwazylem Twojego posta w gaszczu moich maili Tak wiec zacznijmy: -------------------------- Mam 170 wzrostu i waze ok 59kg. OK W zeszłym roku wazyłam dokładnie 10 kilo mniej ale bylo to spowodowane choroba. Kiedy człowiek zdrowieje - zaczyna tyc. Z reszta co ja tu wypisuje... siedzialo [...]

[...] Obserwuj swoje ciało, jak reaguje na ćwiczenia. Nie bój się eksperymentować , uczymy się na błędach. Czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj. To że masz trening ułożony nie znaczy że na tym się kończy twoja praca. Każdy z nas jest tutaj już jakiś czas ja osobiście idzie 3 lata ale stale obserwuję różne artykuły szukam lepszych metod. Reszta to [...]

[...] w temacie? "Ma robić z siebie pośmiewisko jako Koksu w oktagonie" . Pośmiewisko to robi Okninski swoimi tekstami i zachowaniem. Wystarczy prześledzić wywiady. A co do MMA i jego zasług, ja mu niczego nie umniejszam ale to nie znaczy że każdy ma mówic "oooo okninski, bez niego mma by nie istnialo itp". Jego zachowanie każdy widzi i może ocenić.

[...] sajdow nie czuje, ale sylwetka fakt na plus- wiec jesli aktualnie gino po ari schodzi wiec sila fzeczy estrogen tez- i jesli w badaniu wyjdzie ze estrogen spadl np o polowe to znAczy ze mam w tym trenie testosteron- i poprostu estro bylo wyj**ane od testo- a jesli wynik estro dalej bd taki wysoki mimo ze gino schodzi to znaczy ze mam tam tren

Czy są ćwiczenia, ktore moga sprawic, ze moj brzuch bedzie bardziej wciagniety? Co znaczy wciągnięty? Dobrze trenowane mięśnie brzucha są przede wszystkim silne i każdy ich fragment ma odpowiednią masę mięśniową a to jak wyglądają w dużej mierze zależy od Twojego poziomu tłuszczu

Czy są ćwiczenia, ktore moga sprawic, ze moj brzuch bedzie bardziej wciagniety? Co znaczy wciągnięty? Dobrze trenowane mięśnie brzucha są przede wszystkim silne i każdy ich fragment ma odpowiednią masę mięśniową a to jak wyglądają w dużej mierze zależy od Twojego poziomu tłuszczu Stoję bokiem do lustra. Kiedy napinam brzuch lub go wciągam, staje [...]

Co więcej jak si nie wygną to znaczy że źle to wykonujesz.

Ale co znaczy "pozamieniać pod siebie" dla osoby, która zaczyna dopiero ćwiczyć? W sensie, że nie lubi przysiadów, to nie robi, czy jak?

Jak coś chrupie to znaczy, że nie jest w porządku. Ogranicz się przez jakiś czas to samych wielostawych ćwiczeń tricepsowych i zobacz czy ból będzie powracał. Często błędne wykonanie francuza skutkuje bólami w łokciach bądź za duży ciężar przy złej technice. raz chrupło nie chrupie ciągle.... dzis zrobię plecy a tricepsy sobie odpuszcze całkowicie [...]

Ja je jem codziennie, tylko chodziło czy mogę częściej niż raz dziennie. I co to znaczy, że mam je kielkować? Zostawić w tej wodzie na dłużej i dopiero jak wyjdą kielki to wtedy gotować? Ile czasu potrzebują? Ach... i jeżeli przyjmuję np. że mam zjeść 80g fasoli to muszę ją zważyć przed moczeniem, czy po? Zawsze wszystko waże przed jakąkolwiek [...]

[...] przyczynia sie do depresji, ja tego nie wiem, wg. mnie jednoznaczne okreslenie tego jest b. trudne i to, ze u wielu leczonych Roaccutanem stwierdzono depresje wcale nie znaczy, ze Roaccutane BEZPOSREDNIO jest jej przyczyna, poniewaz sam fakt wystepowania tradziku przez wiele lat moze byc powodem do depresji. Pozdrawiam trzezwo myslacych.

[...] Czyli sztange opuszcza sie na wysokosc obojczyka, czy 1 cm ponizej???? Na http://www.kulturystyka.org.pl/modules/icontent/index.php?page=33 czytam ze do dolnych czesci klaty, w atlasie ze 1 cm ponad brodawkami. O co w tym chodzi?? Przyrosty mam, sily tez nabieram, ale to znaczy ze jakbym opuszczal wyzej byloby lepiej? Prosze o odpowiedz

[...] i mięsni przedramion jest nieco inna niż budowa pozostałych mięśni (inne proporcje włókien). A łydka rośnie ci właśnie dlatego, że robisz te cykle wielopowtórzeniowe, co nie znaczy, że okresowa zmiana bodźców jest błedem. " zastanow sie co mi chcesz wytlumaczyc??" Przykro mi, że nie zrozumiałeś, może przeczytaj jeszcze raz, powoli ? [...]